Des exercices pour te relaxer / Assia Hamdi in Okapi, 1084 (15 février 2019)

Public ISBD [article]  inOkapi > 1084 (15 février 2019) Titre : Des exercices pour te relaxer Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe Année : 2019 Article : p.44-45 Descripteurs : [Motbis] éducation corporelle [Motbis] relaxation Résumé : Six techniques de relaxation pour te détendre que Jeanne a essayé pour toi. Tu pourras ainsi détendre le dos et les épaules, chasser les angoisses, calmer les mots de tête, relaxer les pieds, relâcher les tensions et reposer tes yeux. Nature du document : documentaire [article] Des exercices pour te relaxer [texte imprimé] / Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe . - 2019 . - p.44-45. in Okapi > 1084 (15 février 2019) Descripteurs : [Motbis] éducation corporelle [Motbis] relaxation Résumé : Six techniques de relaxation pour te détendre que Jeanne a essayé pour toi. Tu pourras ainsi détendre le dos et les épaules, chasser les angoisses, calmer les mots de tête, relaxer les pieds, relâcher les tensions et reposer tes yeux. Nature du document : documentaire

Ta routine d'étirements / Assia Hamdi / Bayard Presse (2018) in Okapi, 1076 (15 octobre 2018)

Public ISBD [article]  inOkapi > 1076 (15 octobre 2018) Titre : Ta routine d'étirements Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur Editeur : Bayard Presse, 2018 Article : p.44-45 Langues : Français (fre) Descripteurs : [Motbis] entraînement sportif Résumé : Présentation de gestes d'étirements à pratiquer au réveil pour dégourdir ses muscles et ses articulations et soulager son dos, son cou, ses chevilles, ses bras et le côté du corps. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Ta routine d'étirements [texte imprimé] / Assia Hamdi, Auteur . - Bayard Presse, 2018 . - p.44-45. Langues : Français (fre) in Okapi > 1076 (15 octobre 2018) Descripteurs : [Motbis] entraînement sportif Résumé : Présentation de gestes d'étirements à pratiquer au réveil pour dégourdir ses muscles et ses articulations et soulager son dos, son cou, ses chevilles, ses bras et le côté du corps. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique